Что делать при бессоннице? Часть 4.
Приветствую всех на сайте психологической помощи онлайн Psi-Labirint.ru!
Часто причиной бессонницы становится постоянный поток мыслей и эмоций, застревание на переживаниях дня и зацикленность на нарушениях...
Что делать при бессоннице? Часть 3.
Приветствую всех на сайте психологической помощи онлайн Psi-Labirint.ru! Тема бессонницы довольно сложная, порой для её преодоления приходится приложить немало усилий. Поэтому предлагаю продолжить изучать...
Что делать при бессоннице? Часть 2.
Приветствую всех на сайте психологической помощи онлайн Psi-Labirint.ru! В прошлой статье мы обсудили некоторые способы борьбы с бессонницей. Сегодня мы продолжим о них говорить.
Есть...
Что делать при бессоннице? Часть 1.
Приветствую всех на сайте психологической помощи онлайн Psi-Labirint.ru! Сегодня мы поговорим о том, какие есть способы борьбы с бессонницей и, что вы можете предпринять,...
Причины бессонницы. Часть 2.
Приветствую всех на сайте психологической помощи онлайн Psi-Labirint.ru! Сегодня мы еще раз поговорим о причинах бессонницы и о разных представлениях, основанных на последних изысканиях...
Какие люди чаще всего страдают бессонницей?
Исследователь в области сна Тесса Бланкен установила, что в основе бессонницы лежат следующие факторы:
нейробиологические и психофизиологические предрасполагающие факторы;
изменения в истории жизни человека;
...
Что влияет на появление бессонницы.
В этой статье вам будет представлены все возможные факторы и причины, которые способствуют началу бессонницы.
Среди причин, влияющих на возникновение бессонницы можно выделить:
психические заболевания...
Виды и формы бессонницы.
Когда человек перестает связывать свою бессонницу с какими-либо факторами, а указывает, что бессонница как бы живет своей жизнью, то именно это и может служить показателем, с помощью которого врач может сделать различие.
Как понять, что у вас бессонница?
Бессонница это неудовлетворенность количеством и качеством сна и часто это связано с трудностями начала сна или его поддержания. Все это вызывает нервное истощение и...
НЛП техника «Разрушение якорей».
Разрушение якорей, этот процесс можно понимать так, что нервная система пытается включить два несовместимых состояния в одно и тоже время. Так как она физиологически...
Записаться на прием