Приветствуем всех, кто впервые на страницах сайта психологической помощи по Skype Psi-Labirint.ru! Все без исключения имеют проблемы разного рода и все без исключения хотят узнать: как избавиться от проблем?
Конечно проблемы бывают разные: финансовые, проблемы на работе, проблемы со здоровьем, проблемы с жильем… Но т.к это психологический сайт, то говорить мы будем о психологический проблемах, которые определяют, кстати говоря, все остальные проблемы. Посудите сами, если Вы имеете не эффективные установки, то Вы и живете по ним и как следствие возникают и остальные проблемы, которые мы перечислили выше.
Поэтому в первую очередь, чтобы решить проблемы реальности, нужно начать решать проблемы, которые нельзя потрогать. А это как раз психологические проблемы.
Как возникают проблемы?
И так, в психике человека разделяют:
мысленный эмоциональный компоненты, которые неразрывно связаны между собой.
Вы в процессе жизни учитесь, думаете, размышляете, представляете, делаете выводы и приходите к определенным умозаключениям, не так ли? Вы так же переживаете, печалитесь, радуетесь, огорчаетесь и испытываете множество других оттенков чувств, не правда ли?
Это действительно так, потому что Вы испытываете эмоции в разных ситуациях, а Ваши эмоции всегда несут в себе Ваше отношение к ситуациям, в которые Вы попадаете.
Например:
- чувство печали проявляется при потере близкого человека;
- злость при оскорблении;
- радость при получении приятного удовольствия;
- Вы можете встревожиться или даже испугаться, если неожиданно заболит какая-то часть Вашего тела;
- Вы улыбнетесь, если вспомните какую-нибудь эмоциональную реакцию в большей или меньшей степени.
Но согласитесь, что все, на что Вы реагируете Вы называете событиями. Правды мы психологи, называем это стимулами и под стимулами мы подразумеваем:
1.Внешние явления, природные или социальные;
2.Физиологические явления, происходящие в организме (подъем температуры, перепады артериального давления, кишечные спазмы);
3.Воспоминания, представления, мнения о чем-то или о ком-то и прогнозы будущего.
И Вам важно знать, что между мыслями и Вашими эмоциями существуют определенные взаимоотношения: Ваши мысли определяют эмоцию!
Это похоже на то, как огонь порождает дым, или как свет в лампе создается электричеством, та и Ваши эмоции возникают после мысленной интерпретации, то есть оценки ситуации и придания ей определенного смысла. И эта оценка может происходить весьма стремительно и незаметно для вашего внутреннего внимания. Именно поэтому Вы приемущественно испытываете эмоции, а не размышляете, что : «Сейчас мне будет весело!» или «Я подумаю и зарыдаю!», хотя это тоже возможно.
Но согласитесь, что чаще всего Вы просто не задумываетесь и реагируете эмоционально и не всегда можете проконтролировать происхождение своих эмоций. Важно понять, что все эмоции и значительная часть Ваших поступков в ответ на какое-то событие определяется тем, как Вы его интерпретируете! И нередко Вы настолько искажаете реальное значение событий, что их эмоциональная реакция становится неоправданно интенсивной или длительной ( это затяжные плохие настроения или нервные срывы).
Если такое происходит и Вы не можете найти баланс между своими мыслями и эмоциями, то лучше всего не искать советов на стороне, а обратиться к психологу на консультацию по skype. Потому что на консультации по skype основное внимание будет уделяться тому, как Вы трактуете события своей жизни.
На консультациях с психологом Вы будете обсуждать то, что формирует Ваши реакции — внутренние установки.
Психологи считают, что эмоциональные нарушения и расстройства являются следствием влияния многих причин:
- в первую очередь поведение человека;
- физиология;
- психологические установки;
- предрасположенности личности (наследственность или приобретенный в раннем детстве опыт);
- обстоятельства настоящей жизни (испытываемые воздействия, на которые человек реагирует).
Поэтому при возникновении проблем, лучше всего обращаться к психологу, где специалист будет учитывать все факторы. При переписке такого учесть невозможно и работа будет не эффективной.
Как психолог может помочь Вам избавиться от проблем на психологической консультации по Skype?
На психологической он-лайн консультации будет уделяться внимание тщательному исследованию и пересмотру Ваших мыслей, убеждений, а так же специфике Вашего восприятия, что невозможно сделать по переписке.
Почему важно обсуждать свои проблемы с психологом?
Потому что Ваши мысли обладают поистине колоссальным могуществом и влиянием на Вас. Они порождают радость, печаль, они сохраняют Вас или разрушают.
Конечно в некоторых ситуациях Ваши мысли обеспечивают стабильность вашей психики, защищая от интенсивных переживаний. Однако Вы достигаете этой защиты своеобразным способом — путем самообмана. Поэтому на консультации по skype большое внимание будет уделяться Вашим мыслям и внутренним установкам. Будет происходить тщательное исследование и модификация самооценки, предубеждений и Ваших ложных взглядов, которые препятствуют качеству, адаптивности, Вашего гармонии и эффективности в жизни. Все это является задачей психолога для Вас!
С какими проблемами обращаются на психологическую консультацию по Skype?
Психологическая консультация по Skype так же эффективна как и консультация в кабинете (за исключением, что первая дешевле второго вида консультации). За последнее время на сайт Psi-Labirint.ru обращаются люди с:
- психоэмоциональными расстройствами;
- фобиями;
- тревожные состояния;
- сексуальные расстройства;
- алкоголизм и наркомания;
- депрессии.
Вам важно перестать бояться психолога и начать решать проблемы не медикаментозным путем, или через друзей, ведь интенсивная работа будет проводиться с Вашими мыслями, а это влияет не менее мощно, чем медикаментозная терапия на биохимические процессы головного мозга и всего организма.
Записаться на прием