В предыдущей статье о последствиях выученной беспомощности мы упоминали о таких явлениях как агорафобия, клаустрофобия и социофобия, но не затронули тему исцеления от этих невротических недугов.
Суть психологической помощи при агорафобии или клаустрофобии представляет собой анализ и проговаривание тех самых катастрофических фантазий, что позволяет восстанавливать цепочку ассоциации, которые ведут к первопричине — психологическому конфликту, порождающему эти невротические страхи. Если Вы начнете работу с психологом на консультации по скайпу, предварительно записавшись на консультацию на сайте Psi-Labirint.ru, то психолог предложит Вам дофанатзировать и пережить «здесь-и-сейчас» ту сцену, которая является для Вас травмирующей и отмечать при этом возникающие чувства и ассоциации.
Например: представить себя лежащим и умирающим на полу в переполненном вагоне метро. О чем будут последние мысли? Что делают окружающие? И в процессе может выясниться, что последние мысли будут о детях, что они останутся одни и без поддержки.
Это будет показателем подавленного чувства вины из-за недостаточного контакта с ними — вот здесь начинается самая важна работа. Таким образом, восстанавливается вытесненная связь эмоции и ситуации, реального жизненного опыта, ее породившего.
С психологом очень важно работать над этими проблемами по скольку мысль о том, что само пройдет или «справлюсь собственными силами», как правилоприводит к «загноению» проблемы, которая переростает в хроническую и приобретает еще более уродливые формы, с которыми в последующем саму будет невозможно справиться, точно так же и психолог может оказаться вынужденным рекомендовать не своего коллегу, а психиатра.
Записаться на прием
Подскажите как называется метод когда перед лицом пациентом махают рукой.
Здравствуйте, смотря в каком контексте? И потом, это не метод, а техника, выведения человека из ступора. Вы это имеете ввиду?