Вновь приветствуем всех на страницах сайта Psi-Labirint.ru! Это третья статья о том, как достичь успеха в чем бы то ни было. Сегодня мы расскажем Вам о том, как стать ближе к собственному успеху.
Третьим шагом, приближающим Вас к успеху станет избавление от установок катастрофизации.
Нам никогда не добиться успеха, если мы резко преувеличиваем негатив, который случается с нами в процессе работы над тем делом, в котором мы хотим добиться успеха. Настроенность на то, что в мире есть катастрофические события, которые могут сорвать затею для достижения успеха, обычно приводит к тому, что эти события начинают случаться, лишь потому, что мы начинаем думать о них и привлекать их.
Как проявляются установки катастрофизации, мешающие добиться успеха?
Например:
«Ужасно остаться одному, без поддержке в собственном деле.»
«Будет катастрофой опозориться на виду у всех, когда я буду это делать…»
«Лучше конец света, чем ляпнуть что-нибудь не то перед большим количеством людей».
Как влияет установка катастрофизиции на достижение успеха?
Когда мы совершаем промах в процессе достижения намеченной цели, то этот промах становится для нас чем-то неотвратимым, чудовищной ошибкой, разрушающей все предыдущие наши старания. Разрушающей при чем раз и навсегда, бесповоротно. Произошедшая ошибка оценивается как «вселенская катастрофа», и человек, оказывающийся в сфере этого события, не в силах поменять что-либо в лучшую сторону.
Например, допустив ряд ошибок к каком-то задании, которое по идее должно было принести успех, человек начинает ожидать неминуемые претензии со стороны начальства и внутри начинает примерно такой монолог:
« О ужас! Ну все, это конец! Меня уволят! Это чудовищно! Что я буду делать?»
И очень очевидно, что человек начинает создавать множество негативных эмоций в себе, а в след за ними и физический дискомфорт. В итоге, стресс, с которым нужно обращаться к психологу, чтобы научиться управлять своими установками. На сайте Psi-Labirint.ru Вы можете записаться на консультацию, если у Вас есть подобные трудности и Вы часто используете такие слова-маркеры, как: «катастрофа, кошмар, ужас, конец света и т.д». Такие проблемы решаются только на консультации в индивидуальном порядке, исключая переписку или просто советы.
Понятно, что таким образом успеха не видать, но очень важно начать разрешать совершать хотя бы мелкие ошибки. Ведь идеального пути к успеху не существует! Запомните это! Путь к успеху всегда труден и требует гибкости. Уходить в подобные трагические и катастрофические переживания, не искать выхода из сложившихся ситуаций — значит остановиться на пути к успеху.
Записаться на прием