Если Вы открыли эту статью, то это точно не просто так. Вы либо переживаете измену, либо узнали о ней совсем не давно. Это так же означает, что Вам больно и Вы страдаете.
Внутренние переживания при измене.
Конечно у каждого они разные и мы не можем проникнуться к каждому читателю, который в данный момент находится на сайте психологической помощи он-лайн Psi-Labirint.ru. Эта статья написана в целях хотя бы создать у Вас ощущение, что Вас могут понять. Понять Ваши чувства и переживания во время измены.
Когда Вы узнаете об измене Вашего любимого человека. То все переворачивается вверх дном и мир становится Вам не интересен. А Вы тем временем следите за своим любимым человеком как радар, настроенный на определенную частоту, и сканируете его (ее), пытаясь отыскать малейшие признаки невнимания, пренебрежения и скуки с его (ее) стороны. И когда все таки находите доказательства этого и доказательства измены, очередную переписку или задержку с работы, то начинаете испытывать тяжелейшую боль от мыслей о том, что Вы теперь не самый (самая) лучшая и Вам нашли замену, и есть только чувства никчемности, которое еще больше усиливают переживания обделенности и ущербности.
Эти переживания распространяются и на сексуальную сферу, где опять же появляются мысли о своей не состоятельности. Это примерное описание того, что Вы вообще можете переживать во время измены. Теперь Вы представляете на сколько Вам бывает тяжело справится с тем, что происходит у Вас внутри, и без помощи психологической помощи тут не обойтись. Все эти переживания будут мешать Вам выстраивать правильную тактику сохранения отношений.
Причины измены.
Ведь очень часто, узнав об измене, Вы просто не знаете что делать и совершаете те поступки, которые только ухудшают обстановку. Это и скандалы и уход от партнера и манипулирование им.
Последствия таких форсированных поступков:
- ослабление сексуальных отношений;
- непонимание и обида;
- взаимное отчуждение;
- усиливается риск расставания или развода.
Да, измена представляет собой попытку найти отношения на стороне и такие отношения, которые будут компенсировать то, чего не достает в прежних отношениях. И здесь важно понять, что измена это не крах отношений и даже не кризис. Это попытка партнера получить то, чего Вы ему не даете в отношениях. Но почему бы ему (ей) просто не попросить это у Вас, а не изменять?
Все очень просто. Партнер просил у Вас это, но Вы либо не считали его потребности важными и влияющими на укрепления отношений, либо Вы построили отношения таким образом, что у партнера сформировалось недоверие к Вам и теперь ему(ей) тяжело вообще что-то обсуждать. Тогда и происходят измены.
В итоге, чтобы восстановить отношения, пока Вы еще физически вместе, важно начать восстанавливать доверие, но т.к Вы за все то время не смогли его установить, то без помощи психолога не обойдется.
Вы можете получить психологическую помощь он-лайн и разобраться в отношениях здесь на сайте Psi-Labirint.ru.
Тем временем, у Вас, наверное, возник вопрос: «А что подразумевается под доверием в отношениях?» Нет, это не ощущение, что партнер «Ваш» в прямом и переносном смысле. Доверие в отношениях это умение правильно общаться с человеком, которого Вы любите. А когда Вы умеете правильно с ним общаться, то возникает и уважение и взаимопонимание и договариваться легче и в итоге, можно положиться на него (ее) и быть уверенным. Но измена это показатель, что общаться друг с другом ни Вы ни, Ваш любимый человек не умеете. Поэтому нужно обучаться этому. И не по книгам, а в процессе общения с психологом на психологической консультации.
Подведем итоги о причинах измены:
Вам важно понять, что измена это попытка «вылечить» нарушенные отношения своим доступным в данный момент способом. И изменяющий Вам близкий человек, ищет на стороне уважение и внимания, которого ему (ей) не достает в браке или в любовных отношениях.
Поэтому этот сигнал всегда становится явным: Вы узнаете об измене. Узнаете о ней, потому что бессознательно партнер наконец-то привлек Ваше внимание, чтобы Вы что-то начали делать с тем, что происходит. Но чаще всего все оказывается настолько затянутым и отношения на стороне так же углубились привязанностью или общими интересами.
Если говорить о сознательных или бессознательных причинах измены, то это всегда попытка вернуть себе «потерянное» самоуважение путем сексуальных побед и завоевания внимания новых партнеров, что может так же привести к формированию и сексуальной зависимости от новых партнеров. Но это говорит лишь о незрелости личности и декомпенсации в самооценке (низкой самооценке), с которой важно начать работать на консультации вместе с психологом. И никак иначе.
Последствия измены в отношениях.
Большинство измен приводит конечно к драматическим последствиям, даже если Вы остались вместе. В первую очередь это нарушения доверия, близости и интимности в Ваших отношениях. И как следствие отношения распадаются так или иначе, если вовремя кто-то не обращается за психологической помощью при измене.
Почему психологическая помощь так важна при изменах?
Тут все просто: опыт консультирования показывает, что все, кто решил расстаться после измены, не проработав эту травму вступают в отношения с этой обидой и ненавистью к прошлому партнеру, попросту переносят все это на следующего партнера, что снова и снова приводит к не успешности и неудачам в отношениях. Как следствие это приводит к всеобщему разочарованию и одиночеству, сопровождающимся депрессией. Поэтому рекомендуем Вам не выбирать разрыв отношений после измены, лучше обратитесь к психологу за помощью здесь на сайте Psi-Labirint.ru.
Записаться на прием