Зная принципы работы мышления можно не обращаться за длительной психотерапией, если конечно вы на это готовы!
Автор: Психолог Psi-Labirint.ru
Страх потерять любовь, что делать?
Многие из нас боятся быть отвергнутыми. Опыт отвергнутости есть почти у каждого человека и получаем мы его еще в самом детстве. Мы предложим вам провести небольшой эксперимент, который поможет вам разобраться с тем, как работает ваш механизм проекции страха потерять любовь.
Психологическая работа с заиканием.
Сегодня на сайте психологической помощи Psi-Labirint.ru мы предоставляем вам упражнение, которое сочетает в себе дыхание и мышление (внутренняя речь). Так же это упражнение нацелено на научение координировать свое дыхание вовремя разговора со…
Как справиться с аутоагрессией. Психологическая техника.
Приветствуем всех на сайте психологической помощи Psi-Labirint.ru! Аутоагрессия это агрессия по отношению к себе. В принципе, психосоматика, развивающаяся на почве вытесненной злости – по сути также является аутоагрессией. Классическими проявленияи аутоагрессии, являются: неосознанная…
Не чувствую вкуса еды. Что делать?
Обычно вкус еды пропадает тогда, когда мы находимся в депрессивном состоянии. Хотя это и не приятно, но преодолеть это можно. Сегодня мы поговорим об этом. Безусловно депрессия возникает не спонтанно, у нее…
Как правильно есть? Эксперименты с пищей.
В прошлой статье мы поверхностно коснулись нарушений в пищевом поведении как компульсивное переедание и булимия. Так же предоставили вам на ознакомление те психологические техники, которые помогут разобраться в механизмах возникновения данных нарушений….
Компульсивное переедание и булимия. Как избавиться?
Приветствуем снова всех на нашем психологическом ресурсе, на котором мы щедро делимся с вами психологическими техниками, при помощи которых вы можете попробовать помочь себе без помощи психотерапевта или психолога. На сей раз…
Психосоматика. Как избавиться от психосоматики?
Приветствуем снова всех читателей на сайте психологической помощи Psi-Labirint.ru! Если вы следили за выпуском наших статей и выполняли те психологические техники, что мы любезно предоставили вам, то вероятно, что у вас уже…
Как расслабиться по-настоящему?
Приветствуем всех на сайте психологической помощи Psi-Labirint.ru! Сегодня мы предоставим вашему вниманию психологическую технику, благодаря которой вы сможете не только расслабиться, но и понять, почему у вас возникают определенного рода зажимы и…
Как избавиться от ретрофлексии? Психологическая техника.
Но для начала мы бы хотели дать вам полезные советы, которые помогут вам избавиться от ретрофлексии. Что нужно делать: 1. Начать следить за собой. Как только вы отследили у себя очередную нелепую…
Записаться на прием