Сегодня сайт психологической помощи Psi-Labirint.ru предлагает Вам 8 практических советов о том, как научиться самим принимать решение с наименьшими потерями в кратчайшие сроки.
Первый совет от психолога с сайта Psi-Labirint.ru:
Не полагайтесь только на себя. Лучше обсудите его с близкими людьми или друзьями, чье мнение для Вас авторитетно. Почему это Важно? Потому что озвученная несколько раз проблема формулируется вслух, это значит, что ненужные фантазии отступят на второй план, и информация о самой проблеме будет приобретать более структурированный вид, её можно лучше рассмотреть и быстрее найти самый выгодный вариант решения. Вторая причина, почему важно обсуждать то или иное намерение принять решение заключается в том, что велика вероятность получить от близких людей много мнений, это позволит посмотреть на проблему с разных углов зрения. Главное тут – не переходить границы и не рассказывать о проблеме всем окружающим. Они тоже будут советовать, а слишком много советов запросто собьют с толку.
Второй совет от психолога с сайта Psi-Labirint.ru:
Не следует принимать решение, если переполняют чувства и эмоции. Они – плохие помощники в данном случае. Вариант урегулирования вопроса можно выбрать под влиянием импульса, что нередко приводит к нежелательным последствиям. И хорошо, если потом удастся всё исправить. Но не всегда, к сожалению, получается. Поэтому лучше выждать, пока внутри всё не перекипит, а потом уже трезво и рассудительно пытаться найти верное решение. Если же Вы знаете, что Ваши эмоции сильнее Вас, то лучшим решением будет сначала обратиться на психологическую он-лайн консультацию, чтобы научиться управлять своими эмоциями. Тога второй совет будет для Вас легко осуществим.
Третий совет от психолога с сайта Psi-Labirint.ru:
Мнения родных и друзей важны. Но сколько бы ни давали вроде бы толковых советов, принимать решение всё же надо самостоятельно. Это Ваша жизнь. И передоверять управление ей другому, пусть и очень близкому человеку, неразумно. Людям свойственно расценивать ситуацию, исходя из собственных соображений. Вы можете лишь посмотреть на проблему с точки зрения другого, но опять же напоминаем Вам, что Ваше собственное решение ценнее.
Четвертый совет от психолога с сайта Psi-Labirint.ru:
Слушайте свою интуицию. Научитесь наблюдать за подсказками из внешнего мира и своими телесными ощущениями. Окружающая действительность нередко способствует концентрации мыслей на нужном методе решения. Если Вы ощущаете в теле не приятные телесные ощущения, когда переставляете, что уже принятии некое решение, то будьте уверены, что это не верное решение. Тело никогда не обманет.
Пятый совет от психолога с сайта Psi-Labirint.ru:
Отложите поиски решения на утро. Доверьтесь своим снам и подсозанию. Все ответы на вопросы, на самом деле, знает Ваше подсознание. Днём перегруженный информацией мозг человека не может их расшифровать. А ночью, во сне, это вполне достижимо. Поэтому, ложась спать, задайте себе ещё раз вопрос, ответ на который Вы никак не можете найти. Вполне вероятно, что утром Вы уже будете знать, что делать. Решение проблемы может появиться в голове в состоянии дрёмы, и его нужно будет зафиксировать.
Шестой совет от психолога с сайта Psi-Labirint.ru:
Каждый раз, когда возникает одна и та же проблема, не старайтесь опереться на прошлый опыт. Ведь он был актуален в прошлом, а сегодня новое время и проблема хоть и старая, но тоже новая. Старайтесь найти новый способ решения проблемы, даже если она аналогична тем, что возникали раньше. Или обратитесь за советом на консультацию по скайпу на нашем сайте. Спросить совета у психолога.
Седьмой совет от психолога с сайта Psi-Labirint.ru:
Подходя к выбору решения, обязательно учитываем своё будущее. Вообще-то многие наши решения не особенно влияют на будущее. Но среди них есть и такие, которые могут кардинально изменить жизнь.
Восьмой совет от психолога с сайта Psi-Labirint.ru:
Пытаясь найти вариант решения вопроса, учитываем свой тип личности. От него зависит и то, как мы будем действовать, и то, какие ошибки мы при этом будем допускать. Есть два ведущих типа личности – интроверты и экстраверты. Каждый из этих типов имеет свои особенности в поступках, свои преимущества и недостатки. Чтобы узнать свой тип личности. Вы можете обратиться к психологу через Обратную связь, чтобы пройти тестирование.
Записаться на прием