Приветствуем всех на сайта психологической помощи по скайпу Psi-Labirint.ru! Сегодня мы расскажем о том, как психика может реагировать в экстремальных стрессовых ситуациях. Так же поясним, почему важно обращаться в таких случаях к психологу, чтобы избежать усугубления психического и психологического стрессового состояния.
И начнем с того, что экстремальные стрессовые ситуации характеризуются, прежде всего, сверхсильным воздействием на психику человека, что собственно и вызывает травматический стресс. Психологические последствия травматического стресса в крайнем своем проявлении выражаются в посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР). Оно возникает как затяжная или чаще всего отсроченная реакция на ситуации, сопряженные с серьезной угрозой для жизни или здоровья.
Интенсивность такого стресса может быть очень мощной, что могут менять личностные качества человека. Если у человека ранее были психологические проблемы, например, человек страдал невротическими состояниями. Но посттравматический стресс может развиваться даже и при отсутствии какой-либо предрасположенности к невротическим расстройствам. Поэтому самолечение или желание перетерпеть травматическое стрессовое состояние могут привести к очень плачевным результатам. Поэтому так необходимо обращаться к психологу или психотерапевту.
Люди, страдающие ПТСР, могут даже (что происходит чаще всего) обращаться к врачам различного профиля, поскольку его проявления, как правило, сопровождаются как другими психическими расстройствами (депрессия, алкоголизм, наркомания и прочие), так и психосоматическими нарушениями.
Экстремальными событиями, которые могут нанести такой серьезный урон психике могут быть не только военные действия, но и любые события, которые могли угрожать жизни человека! Это важно учитывать! Главное то, что эти события носили экстремальный характер, выходили за пределы обычных человеческих переживаний и вызывали интенсивный страх за свою жизнь, ужас и ощущение беспомощности.
И тут важно учесть характеристики психотравмирующего события, которые приведены ниже.
Характеристики тяжелого психотревмирующего события.
Неожиданность.
Стремительный темп развития.
Длительность воздействия.
Повторяемость в течение жизни.
Где можно получить ПТСР:
-природные и экологические бедствия;
-террористические действиям;
-присутствие при насильственной смерти ( в случае разбойного нападения);
-несчастные случаи (при транспортных и производственных авариях);
-повторяющиеся заболевания, которые угрожают жизни;
Приведенные выше характеристики могут способствовать таким событиям, которые могут произойти и в семье. Например:
Внезапное расставание или уходы из отношений возлюбленного (-ой), которые повторяются 1-2 раза в месяц.
Психологическая тирания в отношениях или в семье.
Так же кроме гражданского населения посттравматическим стрессом страдают и военные, ветераны войны, бывшие депортированные и эксвоеннопленные после кратковременного или длительного нахождения в плену, похищенные или проданные в рабство мужчины, женщины и дети.
Именно этим группам лиц показана психотерапевтическая и психологическая помощь в течении длительного времени.
Будет так же полезно знать и основную симптоматику проявления посттравматической патологии. И эти симптомы (если обобщать) можно выделить в три группы:
1) чрезмерное возбуждение (включая вегетативную симптоматику, нарушение сна, тревогу, навязчивые воспоминания, фобическое избегание ситуаций, которые ассоциируются с травмирующей ситуацией);
2)периодические приступы депрессивного настроения (притупленность чувств, эмоциональная оцепенелость, отчаяние, осознание безысходности);
3)черты истерического реагирования (параличи, слепота, глухота, припадки, нервная дрожь).
Среди военнослужащих распространены следующие патологические синдромы:
1) «солдатское сердце», что включает: боль за грудиной, сердцебиение, прерывистость дыхания, повышенная потливость;
2)синдром выжившего, что включает: хроническое «чувство вины оставшегося в живых»;
3) флешбэк-синдром, что включает: насильственно вторгающиеся в сознание воспоминания о «непереносимых» событиях;
4) комбатантная психопатия, что включает: агрессивность и импульсивное поведение со вспышками насилия, злоупотребление алкоголем и наркотиками, беспорядочность сексуальных связей при замкнутости и подозрительности;
5)синдром прогрессирующей астении, что включает: астению, наблюдающуюся после возвращения к нормальной жизни из лагеря в виде быстрого старения, падения веса, психической вялости и стремлении к покою;
6)посттравматические рентные состояния, что включает: нажитую инвалидность с осознанной выгодой от полагающихся льгот и привилегий с переходом к пассивной жизненной позиции.
Все перечисленные выше состояния облагают определенным развитием в течении жизни. Как правило, развитие таких симптомов и синдромов только усугубляется в своем развитии. Это показывает важность психологической помощи при подобных внутренних трансформациях. Мы просим вас не бояться обращаться за помощью в случае, если с вами произошло что-то из описанного нами выше. Тем более важна психотерапия и психологическая помощь, если вы уже длительное время страдаете от подобных симптомов или синдромов.
Записаться на прием