Психотерапия сама по себе побуждает человека лучше узнать и принять себя — принять таким, какой он есть на самом деле, со своим негативным опытом и социально неприемлемыми качествами, со своими психотравмами и вытесненными конфликтами. И психотерапевт выступает лишь в роли проводника, ориентирующегося на желания и возможности клиента, но, с другой стороны, является как бы помощником в трудных, болезненных ситуациях.
Психотерапия всегда ориентирована на процесс и основной задачей психотерапии является исследование всей совокупности событий, происходящих между человеком и той реальностью, с которой он сталкивается. Но это так же не значит, что если психотерапевт несет на себе положительную роль, то психотерапия всегда проходит хорошо. Совсем нет, на психотерапии особенно по скайпу происходят нарушения в общении между клиентом и психотерапевтом.
Таких нарушений насчитывают пять.
Эти пять основных механизмов нарушения общения (контакта) являются: проекция, конфлюэнция, ретрофлексия, дефлексия и интроекция. Они останавливают естественное протекание контакта.
1. Конфлюэнция.
Переводится как слияние. Конфлюэнция происходит, когда границы между человеком и миром стираются и исчезает чувство различия. В таком состоянии находится младенец, еще не способный отделить себя от мира. В момент эмоционального аффекта, человек также может ощущать себя слитым с миром воедино. Однако если такое слияние и стирание границ между собой и окружением происходит постоянно, человек перестает понимать, кто же он есть, существует ли он вообще, и утрачивает способность к реальному контакту с миром и с самим собой. Так это характерно и для жертв насилия как физического, так и психологического насилия. Об этом свидетельствует частое употребление местоимение «мы», когда речь идет о личных переживаниях. Такие люди часто не способны отличить свои переживания от чужих.
2.Ретрофлексия (удержание в себе).
Этот механизм наблюдается в тех случаях, когда чувства блокируются социальной средой и не могут быть удовлетворены. Тогда вся энергия, которая должна быть направлена на окружающую среду, направляется во внутрь. Чаще всего такой потребностью является агрессия. То есть суть ретрофлексии заключается в том, чтобы человек удерживает в себе что-то, что адресовано другим людям.
3. Дефлексия.
Этот механизм представляет собой избегание непосредственного контакта с окружением, с другими людьми, с проблемами и ситуациями.Во время терапии дефлексия, или уклонение от реального контакта, может проявляться в форме общих фраз, болтливости, шутовства, ритуальности поведения. Наблюдается уход от обсуждения проблемы, связанной с травмой. Человек начинает «убегать» в пустые рассуждения, не касающиеся тяжелых переживаний.
4.Проекция.
У людей, которые пережили неприятный травмирующий опыт присутствует скрытая агрессия, которую они не могут конструктивно выразить и использовать. В таком случае задействуется второй механизм, называемый проекцией. С этим механизмом связан отказ от ответственности за какие-либо действия или явления, которые приписывают окружению. Так, травмированный клиент будет считать виноватыми других людей или считать другого человека агрессивным, потому что не может принять свою агрессию или тревогу.
5. Интроекция.
Это механизм усвоения стандартов, норм, чужих убеждений, способов мышления, отношений к действиям, которые становятся собственными, но бессознательно мешают менять реальность под себя и действовать конструктивно.На определенном этапе работы, когда терапевт, оценив динамику развития психотерапии, характер перерабатываемых тем, готовность клиента к работе с глубокими переживаниями, сочтет это возможным, он предлагает клиенту обсудить ситуации, в которых он чувствовал себя несправедливо обиженным. Таким образом, могут быть выявлены интроекты, которые можно соотнести с ролью и позицией жертвы.
Записаться на прием